Ao contrário do que se imagina, os travesseiros e as noites
mal dormidas não são as principais causas do torcicolo. O chefe do Laboratório
de Patologia Neuromuscular da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Beny
Schmidt, afirma que ficar sentado traz mais impacto aos músculos do pescoço do
que ficar deitado.
Segundo o médico, o corpo humano não nasceu para ficar na
posição sentado. Por isso, o vasto período de tempo no trânsito ao qual o homem
moderno é exposto é a principal causa do torcicolo.
O torcicolo é uma violenta contratura dos músculos do
pescoço, principalmente do trapézio e do externo cleidomastoidel, e seus principais
sintomas são a dor e a perda de movimento. Essas contraturas podem ser
adquiridas ou podem ser congênitas, ou seja, pode ser contraído durante uma
fase da vida, ou pode ter se criado na fase gestacional.
De acordo com Schmidt, o torcicolo adquirido é o mais comum
e é bastante frequente na população das grandes cidades devido à sobrecarga de
estresse emocional e por causa das novas tecnologias. As pessoas que trabalham
sentadas em frente a um computador ou que passam horas dentro de um carro para
cumprir seus compromissos são as principais afetadas.
O especialista explica que o problema pode e deve ser
evitado na maioria dos casos.
— As pessoas deveriam andar mais a pé e procurar sempre
praticar alongamentos/relaxamentos para o pescoço. Além disso, aqueles que
trabalham carregando cargas, devem se atentar ao peso delas.
Tratamento
Uma vez que não foi possível evitar, o torcicolo deve ser
tratado com medicamentos ou por meio de práticas manuais, como a fisioterapia e
a massoterapia. Caso ele não seja bem tratado, pode desenvolver-se doenças mais
graves, como, por exemplo, uma hérnia cervical, que requer repouso absoluto ou
até mesmo uma cirurgia.
Apesar de os torcicolos terem se tornado cada vez mais
comuns devido aos diversos problemas que o homem moderno enfrenta, pessoas que
têm torcicolo com bastante frequência devem investigar, por meio de uma biópsia
muscular, se não têm algum problema doença neuromuscular concomitante.
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