Manter a saúde em dia é importante, tanto na vida pessoal
quanto na jornada profissional. Durante as nossas horas de trabalho, costumamos
ficar muito tempo sentados ou na mesma posição, e isso causa alguns problemas
na nossa saúde e bem estar.
Para evitar os desconfortos dentro e fora do ambiente de
trabalho e proporcionar uma maior produtividade, é preciso trabalhar alguns
movimentos específicos, e é essa a função do fisioterapeuta, que avalia e trata
as lesões ocasionadas pelas atividades feitas durante a jornada de trabalho,
pois ele previne e mantém a saúde do trabalhador através de exercícios como
ergonomia, biomecânica e atividade física laboral.
O fisioterapeuta também é responsável por promover programas
que previnem acidentes, além de realizar readaptações de funcionários afastados
que retornaram a rotina do trabalho.
As atribuições do Fisioterapeuta do Trabalho são:
- Prevenir de desconfortos ou queixas músculo-esqueléticas
nas atividades laborais
- Promover palestras de capacitação, conscientização e
treinamento preventivo de doenças,
- Avaliar a postura e analisa a biomecânica das tarefas,
promovendo a adequação da postura para melhor desempenho.
- Realizar orientações posturais e ergonômicas aos
trabalhadores
- Fazer o tratamento das patologias e lesões que se
instalaram
- Desenvolver programas de ginástica laboral
- Realizar programas coletivos, que diminuem os riscos de
acidente de trabalho.
Além disso, as atividades diminuem o nível de estresse, o
sedentarismo e evita lesões por esforço repetitivo (LER) e outras doenças, como
artrite, artrose, cifose, escoliose, lordose, hipercifose e hiperlordose. Se as
dores persistirem, procure um especialista.
Fonte: Central da Fisioterapia
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