O conceito científico da estimulação neuromuscular por
vibração foi desenvolvido na década de 80, na antiga União Soviética, com o
propósito de combater a perda de
densidade óssea e massa muscular em astronautas durante a permanência deles em
atmosfera sem ação de força gravitacional.
A osteoporose, na qual os ossos se tornam porosos e partem
com facilmente, é uma das doenças mundiais mais comuns e debilitantes. O
resultado: dores, perda de movimento, incapacidade de realizar tarefas diárias
e, em alguns casos, morte. Em todo o mundo, uma em cada três mulheres com mais
de 50 anos irá sofrer fraturas osteoporóticas e o mesmo acontecerá a um em cada
cinco homens. A osteoporose pode, até certa medida, ser prevenida, caso seja
facilmente diagnosticada e se os tratamentos efetivos sejam disponibilizados.
No entanto, a osteoporose fica, muitas vezes, por diagnosticar ou por tratar, o
que deixa as pessoas num risco desnecessário de fratura.
Não é novidade que os estímulos físicos são extremamente
importantes para o osso e que qualquer tipo de exercício pode ser considerado
estimulador da formação de massa óssea. Entre os métodos físicos de tratamento
de doenças ósseas, a plataforma vibratória foi sem dúvida o mais estudado.
Chamada de terapia de movimento dinâmico, o tratamento prevê
o uso de uma plataforma vibratória para tratar osteopenia e osteoporose. Seu
princípio é simples: a máquina começa a vibrar sob o peso do paciente. Embora a
trepidação seja levíssima, para conseguir se equilibrar a pessoa contrai
instintivamente todos os músculos do corpo. É essa contração que detona o
processo fisiológico que causa microlesões nos ossos. Para reparar o dano, o
organismo, então, aumenta a produção de células de reconstrução óssea - e faz o
esqueleto fortalecer-se contra possíveis novas agressões, entre elas a
osteoporose. O segredo da nova tecnologia está na precisão das vibrações: não
importa o peso da pessoa, a máquina está programada para fazer com que os
músculos se contraiam 35 vezes por segundo, a intensidade mínima necessária
para estimular a reconstrução óssea.
A plataforma vibratória estimula exatamente as fibras de
ação rápida, além de incentivar a formação de massa óssea, o que faz com que a
musculatura do idoso melhore, impedindo que ele sofra mais quedas. Com o
estímulo da plataforma, esses indivíduos passam a ter mais força para fazer
suas atividades diárias. As plataformas vibratórias são indicadas como
tratamento coadjuvante da osteoporose. Um estudo realizado nos Estados Unidos
com 70 mulheres na fase pós-menopausa mostrou que vibrações de baixa
intensidade aplicadas durante 20 minutos diários podem inibir efetivamente a
perda óssea na região da coluna e do fêmur. É importante ressaltar que, apesar
de sua eficácia, as plataformas vibratórias não dispensam o tratamento
farmacológico da doença, decisivo para a evolução do quadro clínico. Prevenir a
osteoporose é mais fácil que tratar.
Fonte: Cruzeiro do Vale
Boa tarde, eu gostaria de saber... em uma pessoa que ja tem osteoporose, fazendo esses exercicio, ainda é possivel aumentar a massa óssea? E no caso de comprar para usso pessoal, para ser usado em casa, exige algum conhecimento diferenciado, ou deve ser feito algum tipo de exercicio em cima da plataforma, ou apenas o ato de estar em cima da plataforma já esta bom? aguardo o retorno, desde ja, obrigada!!
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